O Blog da Mani

Olá a todos, Hoje trago aqui uma temática que encaixa bem nestes dias (e provavelmente nos próximos meses). À semelhança do que aconteceu quando falei sobre os descongestionantes nasais , não quero apenas passar informação, mas alertar para o que se deve e não deve fazer. Penso que já quase toda a gente teve uma bela tosse ! E o que todos querem nesses momentos de aflição é que a tosse passe, dê por onde der. Por outro lado, acredito que seja prática recorrente na farmácia serem questionados acerca se "É tosse seca ou com expetoração?". Esta pergunta não é inocente; muito pelo contrário, é extremamente importante como vão perceber ao longo desta publicação. Mas antes vamos só clarificar estes conceitos essenciais: Tosse seca - é aquela tosse irritativa que muitas vezes é referida como "tosse de cão". Também é aquela que frequentemente ocorre em casos de alergia e parece que se sentem penas na garganta. Tosse com expetoração - ou tosse produtiva , é aque

O ácido hialurónico é quase como a poção mágica para proteger de todos os males que afrontam o nosso querido rosto!  Para quem ainda não reparou, existem imensos produtos que na embalagem fazem reclame ao facto de terem ácido hialurónico na sua composição. Mas afinal o que é esta substância milagrosa?? O ácido hialurónico é uma molécula de cadeia longa (um glucosaminoglicano) que funciona como uma " esponja " de água, pois tem a capacidade de atrair e reter cerca de 1000 vezes o seu peso em água. Isto acontece porque tem propriedades higroscópicas e é por esta razão que é uma das principais moléculas responsáveis pela hidratação da pele. Com a presença da água as fibras de colagénio mantêm-se esticadinhas, sob tensão, e a pele apresenta-se firme, preenchida e hidratada .  Uma vez que é uma molécula natural da nossa pele, agora sabe-se que a pele mais jovem é muito rica em ácido hialurónico, sendo capaz de o repor diariamente. Contudo, logo após a adolescênc

Olá! Hoje decidi partilhar mais um pouco de mim. Embora vá referindo as minhas experiências na farmácia, a vida acabou (mais ou menos recentemente) por me levar por um caminho completamente diferente. Quando terminei o curso naturalmente fui trabalhar para uma farmácia, pois é a saída profissional mais comum e simples para um farmacêutico. E gostei! Contudo, quis o destino que entrasse para doutoramento 1 ano mais tarde. Depois de 4 árduos anos de laboratório, com todo o cansaço associado que podem imaginar, acabei por voltar para farmácia completamente por opção. Considero que o farmacêutico tem um papel importantíssimo na vida das pessoas quando interage diretamente com elas. Mas a vida dá muitas voltas... por vezes inesperadas! Há alguns meses atrás voltei para investigação. Quando a oportunidade surgiu eu fiquei sem saber o que fazer. Foi uma decisão mesmo muito difícil e acabei por ter de pesar vários aspetos e não apenas o que poderia gostar mais de fazer! Embora sint

Olá! Hoje é dia de receitinha no blog. E é uma receita especial! Toda a minha vida cresci a comer estas broas nesta altura do ano (nos Santos). E posso dizer que gosto mesmo muito delas. O que as torna especiais é que nunca as encontrei noutro sítio, a não ser no meu querido Tramagal. Recordo-me de a minha avó as fazer, a minha mãe, e ainda pessoas amigas que depois ofereciam. Por isso, seja onde for, sempre que tenho o prazer de comê-las, sinto-me em casa. E, sem mais demoras, vamos à receita. Ingredientes: - 1 L de água - 250 mL de azeite - 250 mL de óleo - 500 g de açúcar amarelo - 500 mL de mel (se se utilizar apenas 250 mL de mel, utiliza-se 750 gr de açúcar) - cerca de 50 g de erva doce - cerca de 50 g de canela - 1 kg de farinha sem fermento - uma pitada de sal - cerca de 200 g de miolo de noz Confeção: - Parte-se o miolo de noz aos pedacinhos e mistura-se na farinha. - Coloca-se num tacho a água e o sal, o azeite, o óleo, o mel, o açúcar, a erva

Olá a todos!! Hoje trago aqui a primeira rúbrica de " Os preferidos do momento ". Sei que não é algo de extrema originalidade, uma vez que muitas pessoas o fazem. Eu decidi deixar-me levar na onda, pois às vezes gostava de trazer aqui muitas das coisas que uso e gosto e achei que esta era a melhor maneira para falar delas. Portanto, aqui vão: - SVR Topialyse Gel Lavante - Como o nome indica, é da mesma gama que o Topialyse palpebral que falei aqui. Este tem durado e durado e durado... Como é algo que precisamos frequentemente, comprei a embalagem familiar, ou seja, de 1 litro. Embora tenha um cheirinho suave, está completamente indicado para a pele atópica e, comparando com todas as outras opções a este nível disponíveis na farmácia, era mesmo a mais económica! - Hydrabio Perfecteur SPF 30 - Não é segredo que uso imensos produtos da Bioderma. Este vê-se perfeitamente que já está quase, quase no fim. Para a altura do ano em que estamos a entrar eu acho que é mesmo o

Hello, Continuando no tema da atopia, hoje trouxe um produto que eu achei fantástico e bastante eficaz. Antes de comprar namorei-o bastante tempo na farmácia e perguntei o feedback a vários utentes que o pediam. Não resisti... e aqui está ele! Desde os 17 anos que um dos sítios onde tenho mais eczema é na zona dos olhos... Não por utilizar maquilhagem, pois nessa altura não usava quase nada. Posso dizer que durante muitos anos coloquei corticosteróides na zona do contorno dos olhos (indicado pelo médico, claro), principalmente nas pálpebras. O contorno dos olhos é uma das zonas mais finas e sensíveis do rosto. Não é por acaso que existem produtos indicados só para esta zona... Por isso, há vários anos que tentava evitar usar farmacoterapia, embora sem sucesso na maior parte das vezes. Já devem calcular como fiquei feliz da vida com este produto. O Topialyse Palpebral não pode ser utilizado apenas por quem tem dermatite atópica, mas sim para qualquer pessoal que tenha os olhos

Olá, Os mais atentos já devem ter percebido que me debato com o problema da atopia da minha pele (daí que já tenha escrito várias publicações nesse sentido, tais como Sensibilidade no couro cabeludo? ,  Óleos de banho ,  Os cuidados da pele intolerante  e Pele sensível e pele intolerante ). Para quem tem o mesmo problema ou conhece alguém que tenha eczema atópico, venho dar a conhecer um feliz achado: a Associação Dermatite Atópica Portugal ( ADERMAP ). Muito brevemente, a dermatite atópica ou eczema atópico , consiste numa doença inflamatória crónica de pele, que habitualmente aparece na infância. Contudo, pode aparecer em qualquer altura da vida, sendo que quem tem dermatite atópica na idade adulta dificilmente conseguirá "livrar-se" dela. São vários os sintomas que se podem experienciar, estando entre os mais comuns o prurido (ou comichão) e a xerose (ou secura extrema da pele). Embora muitas vezes seja necessária terapia farmacológica como é o caso dos corticoste