O Blog da Mani

Olá a todos, O título não engana!! Para quem ainda não viu, está a decorrer um sorteio na minha conta de instagram até dia 5 de julho. Apesar de todas as restrições por causa da pandemia, a verdade é que o verão não deixou de vir e a proteção solar é essencial (mesmo quando não há calor e mesmo quando não estamos no verão). Por esse motivo, decidi sortear o pack completo de verão que consiste nos seguintes produtos: Água Termal La Roche Posay Bem refrescante para o verão, pode ser utilizada com várias finalidades. Esta água rica em selénio pode ser usada em pele sensibilizada (ex. depois de barbear, depilação, procedimentos dermatológicos ou depois da exposição solar) para aliviar o desconforto cutâneo. Tem propriedades calmantes, suavizantes e antioxidantes e pode ser usada por toda a família. Anthelios XL Ultra-Light Spray SPF 50+ Protetor solar de corpo com fator de proteção elevado. Contém água termal La Roche Posay e, devido ao facto de ser em spray, é muito prático e fácil de apl

Olá a todos, Sei que as temperaturas já baixaram e que a chuva e o tempo fresquinho já deram ares de si, mas para fechar este ciclo das coisas boas das férias de verão, vamos terminar com a cereja no topo do bolo. Há bastante tempo que eu sonho em ir ao México, mas agora posso dizer, que mesmo sem ir, acredito que umas férias em Santorini não fiquem nada atrás! Onde ficámos Em Santorini ficámos no Hotel Sunrise . Fica já a dica que alugámos 6 meses antes e mesmo assim já havia hotéis esgotados! Portanto, quem pensa ir passar férias a Santorini, aconselho a reservar assim que possível o hotel, sob pena de pagar o dobro ou o triplo (ou mais) se deixar para mais tarde. Desde que chegámos o staff do hotel foi super simpático e deu-nos todas as indicações importantes para desfrutarmos da ilha ao máximo. Posso adiantar que nos deixaram umas lembranças na última noite (nunca nos tinham feito tal coisa) e mesmo na manhã que fomos embora nos serviram o que já tinham no pequeno-almoço

Olá, Sei que tenho andado mais desaparecida que o habitual. De repente apareceram n coisas para fazer e uma pessoa nem sabe para que lado se deve virar. Mas espero voltar em força, pois tenho imensas ideias a fervilhar na minha cabeça sobre temas que vos quero trazer. Com algumas nuvens a ameaçarem os próximos dias, quase fica mal mostrar um look tão veranil, mas eu gostei tanto dele que não era capaz de guardar só para mim. Usei em Santorini, nas minhas férias de sonho, onde o azul e branco são as cores rainha. Senti-me tão fresca e confortável que acho que vale a pena partilhar. Espero que gostem e que possa inspirar quem ainda tem férias para aproveitar. :) Beijinhos

Olá a todos, Ao contrário do que aconteceu em Barcelona, na Grécia escolhi os outfits de acordo com o local. Este que trago agora não é roupa de deusa grega (o que também podia ser uma boa ideia), mas é mais prático para quem quer passear, ver e conhecer! Quando estudei o que se podia visitar em Atenas (e que trarei numa publicação em breve), a passagem pela mítica acrópole e pelas ruínas espalhadas pela cidade despertaram a minha veia exploradora. Não sei se é de mim ou se é geral, mas relaciono os passeios pelas ruínas a cores como o verde seco, o bege e os laranjas. E é nessa ordem de ideias que trago aqui uma proposta de outfit destinada a este tipo de explorações. Espero que gostem. Beijinhos e continuação de bom fim de semana.

Olá a todos, Hoje trago um post cheio de coisas boas! Agradar-me à mesa é uma tarefa difícil, uma vez que eu sou um pouco... seletiva! Mas voltava à Grécia só pelas refeições, por isso podem imaginar como a comida grega é realmente BOA! No ano passado estive em Itália e posso dizer que a hora da refeição foi sempre um autêntico martírio. Para quem não gosta de queijo, as opções não são muitas. E se juntarmos o não gostar de marisco, cogumelos, ananás e mais uma série de coisas... é para esquecer! Mais vale andar a sandes de Nutella o dia inteiro! Para quem me acompanha aqui no blog sabe que este ano já estive em Espanha e que vim de lá deliciada com as Tapas! Para alguém tão seletivo é fantástico... Porque de vários pratos, algum se há-de gostar! Mas na Grécia é tudo maravilhoso! Não temos que pedir vários pratos para gostar de um porque são todos deliciosos! E o melhor... a dieta mediterrânica é uma das mais saudáveis do mundo! Mas antes de mostrar os restaurantes e as

Olá :) Com o tempo de praia a aproximar, as preocupações com a celulite são redobradas. Quem não quer exibir umas pernas lindas e deslumbrantes neste verão? Eu fui brindada com toda a celulite a que tenho direito (e mais alguma certamente!!). Isso de dizerem que apenas as pessoas com excesso de peso a têm é um mito autêntico! A genética, a má alimentação e a falta de exercício desempenham papéis muito mais importantes. Tirando os tratamentos estéticos, estou farta de experimentar tudo e mais alguma coisa contra esta mal-amada celulite! Portanto, assim que soube que o Vicks Vaporub podia ajudar, comprei logo para experimentar. Aqui deixo os resultados da minha experiência. Como atua O Vicks Vaporub é aquele remédio milagroso, não só para o que está indicado (congestão nasal, gripes e constipações), mas para tudo o que é maleita. Basta fazer uma pesquisa rápida no google que, de entre muitas outras aplicações, encontramos que pode ser usado para dores de cabeça, dores de o

O Verão já chegou!! Não se nota, mas já chegou!! Por isso, aqui estou eu com um tema que cheira a férias, sol e descanso. Apesar de existirem protetores que podem ser usados tanto para o rosto como para o corpo (ou que não devem, mas as pessoas usam à mesma - e eu já fui uma dessas pessoas durante muitos anos), é sempre bom conhecer e apostar em produtos que sejam indicados para cada zona, pois as necessidades da pele provavelmente não serão as mesmas no corpo inteiro: a pele do corpo pode ser seca e precisar de hidratação extra e a do rosto ser oleosa ou sensível, por exemplo. Por esse motivo, hoje vim falar do que devemos apostar para a proteção solar no nosso rosto, de acordo com o tipo de pele que temos: Pele mista, oleosa ou com tendência a acneica Para este tipo de pele devemos usar protetores solares oil free ou em gel , sem gordura nem álcool. Deste modo, o protetor não obstrui os poros e matifica a pele, deixando-a sem brilhos indesejados. Acrescento ainda que existe

Esta é a altura do ano em que as dietas e as tentativas de definir a silhueta estão no auge. E para tal, toda a ajuda é bem vinda! Para quem é muito guloso como eu, sabe que resistir a um pedaço de chocolate ou um croissant (então os Croissants do Careca....) é muitas vezes uma batalha perdida! Frequentemente nem sequer temos fome! É pura gulodice! É um vício! Devido a toda esta conjuntura muito pouco favorável para uma dieta/alimentação saudável de verão (e que se deveria prolongar por todo o ano), eu achei que podia ser uma boa ideia experimentar um suplemento de crómio. Deste modo, estou quase há um mês a tomar diariamente 1 comprimido de BioActivo Crómio da Pharma Nord, com o intuito deste servir como um estímulo inicial para uma alimentação mais saudável. O que este suplemento tem e como ele atua? Ele possui crómio orgânico produzido com levedura de crómio que irá contribuir para o normal metabolismo dos hidratos de carbono, dos lípidos e das proteínas. Para além disso, a p