O Blog da Mani

Olá a todos, Nesta altura do ano o que está em alta são as rendas, os brilhos e o veludo. Eu aproveitei este último e associei o padrão tigresa que também tem sido uma tendência neste Inverno para vos dar a ideia de um outfit digno de reveillon. O vestido não é novo, o que mostra que a moda é cíclica e nos permite sempre "reciclar". Quanto à maquilhagem optei por algo simples e rápido de fazer em tom dourado e preto para ir de encontro à cor do vestido e à época festiva que se comemora. Aproveito ainda para desejar um Feliz 2019 , com a certeza de que lutando pelos nossos sonhos, tudo é possível. Como Jean Cocteau escreveu certo dia: " Não sabendo que era impossível, ele foi lá e fez ".

Este fim de semana em Madrid que venho relatar foi uma viagem singular, inesperada e FABULOSA! Tudo começou com um concurso de gestão em Farmácia Comunitária que se denominou "Game of Farma". Este projeto foi uma iniciativa da Farmácia Distribuição, com o apoio da Alter Genéricos. Todos os vídeos do concurso e entrevistas podem ser encontrados no site da netfarma ( aqui ). Pois bem.. todos os prémios eram bastante aliciantes, mas o primeiro é sempre o mais desejado: a viagem a Madrid! O jogo foi muito engraçado, interactivo e renhido. Na derradeira pergunta arriscámos, o que nos deu a vitória e abriu as portas para esta viagem fantástica. Antes de mais, achei Madrid uma cidade linda! Como não tinha muitas expectativas, fiquei absolutamente maravilhada pela arquitetura da cidade. Outro aspeto que me surpreendeu imenso foi a hospitalidade e simpatia dos espanhóis. Cinco estrelas! Onde ficámos... Ficámos hospedados no hotel Ilunion Alcala Norte. Os quartos eram bas

Quando o Inverno chega, nunca passa despercebido; geralmente vem acompanhado com as bem conhecidas e incómodas complicações da época: gripe, constipação, amigdalite, bronquite, entre outras. Quando o nosso sistema imunitário está debilitado, as doenças atrás referidas desenvolvem-se com mais facilidade. Por esse motivo, este é o momento certo para as medidas preventivas que nos permitem desfrutar de um Inverno mais tranquilo e saudável. Como já deve ter dado para perceber nalgumas publicações anteriores, eu sou adepta dos suplementos alimentares ( Apetite por doces: STOP  e Unhas resistentes... cabelo fortalecido ). Se eles existem, por algum motivo é, e acho que podemos aproveitar todos os benefícios que nos proporcionam. Deste modo, quando associados a uma alimentação e estilo de vida saudáveis, existe uma série de suplementos alimentares que podem ajudar a fortalecer o nosso sistema imunitário, o que é ideal para esta altura do ano. São eles: Vitamina C – É o suplemento mais

No seguimento de Lisbon Restaurant Guide #1 , e agora que os jantares de Natal são uma constante, trago ideias de alguns restaurantes que experimentei e aprovei. Darwin’s Café É um dos meus restaurantes preferidos. Localizado na Fundação Champalimaud, circundado por bonitos jardins e uma vista sobre o rio de cortar a respiração, é paragem obrigatória. A entrada do restaurante é luxuosa, deixando antever uma experiência única. De seguida toda a decoração é uma perdição, particularmente para quem está ligado à ciência. No que diz respeito à comida, fiquei bastante indecisa quando vi o menu, o que não é habitual! Na verdade, nesta última vez, haviam tantos pratos que eu gostava que foi difícil escolher. Fiquei por um delicioso pato que estava fantástico. E a sobremesa, o Bombom Champalimaud, também não ficou atrás. Uma ótima experiência gastronómica que fica ainda mais rica quando também se pode apreciar a maravilhosa vista da esplanada. Volver de Carne y Alma V