O Blog da Mani

Follow my blog with Bloglovin A pele sensível é uma pele que reage excessivamente a estímulos normais internos e/ou externos, que conduzem a diversos sinais que podem ser subjetivos, consistindo naqueles que as pessoas descrevem mas que não são visíveis como é o caso do ardor, repuxamento ou sensação de picada, ou de sinais objetivos como as vermelhidões, pele descamativa, edemas e vesículas. Existem diversos fatores que podem desencadear ou agravar esta situação como é o caso de fatores internos (ex. psicológicos e hormonais) e fatores externos (ex. o frio, o vento, o calor, o sol, a poluição; hábitos alimentares como o álcool, especiarias, café; produtos de higiene inadequados e medicamentos). A pele sensível está geralmente associada a uma pele mais clara e mais fina. Os recetores sensoriais que detetam estímulos do exterior encontram-se mais à superfície sendo, por isso, mais facilmente estimulados. É por esse motivo que esta pele responde mais facilmente a estímulos exter

Hoje trago a segunda proposta de look do mês (e do blog). É um outfit “black and white”, que talvez seja a combinação de cores mais requisitada de sempre e em qualquer estação. Contudo, optei por dar um pouco de cor através do acessório, de forma a que chamasse o bom tempo, as boas energias e a alegria neste que é o primeiro dia do ano em que podemos desfrutar da hora de verão. E é através desta nota que desejo a todos um bom resto de domingo, quer estejam a trabalhar, nas lides domésticas (que o domingo é sempre muito propenso a elas), a passear ou a fazer o que vos faz mais felizes. LOOK: Saia: Zara | Camisola: Pimkie | Mala: Inside | Gargantilha: H&M

A pele oleosa é o resultado do excesso da atividade das glândulas sebáceas, levando à produção aumentada de sebo. Este tipo de pele é comum, sobretudo no rosto e no couro cabeludo, e geralmente apresenta-se com aspeto visivelmente brilhante, poros dilatados e irregular ao toque. A produção excessiva de sebo pode ser desencadeada por diversos fatores: hormonais (ex. puberdade, síndrome pré-menstrual e gravidez), genéticos (ex. hiperatividade da enzima 5 α-redutase) ou ambientais (ex. stress e fadiga). Estes fatores para além de contribuirem para a oleosidade, poderão constituir o passo que desencadeia o aparecimento e desenvolvimento das lesões acneicas. A presença de comedões e pontos negros representa o tipo de acne designado por acne retencional, que é o mais frequente na idade adulta. Por outro lado, quando estamos perante uma predominância de lesões inflamatórias (ex. borbulhas, pápulas, pústulas), falamos de acne inflamatório, que é o mais típico nos adolescentes. Na pele ol

A aplicação de blush é um requisito essencial para uma maquilhagem bonita, pois dá um aspeto mais saudável e luminoso. Contudo, basta o pincel levar um pouco de pó a mais para o “bonito” se tornar “exagerado”. Eu pessoalmente gosto de uma aplicação de blush mais discreta, pois acho que o uso excessivo pode matar uma maquilhagem perfeita (que é o que se vê com relativa frequência na televisão quando estão muito bem maquilhadas, mas o excesso de blush faz com que pareçam autênticos palhacinhos)! É por esse motivo que deixo aqui algumas dicas neste sentido. Depois da base e do corretor, sou adepta da aplicação de uma ligeira camada de pó translúcido em todo o rosto; para além das vantagens já conhecidas como ajudar a fixar a maquilhagem ou eliminar o excesso de oleosidade da pele, irá ainda ajudar a espalhar melhor o blush. Se mesmo assim não se conseguir esbater o suficiente, uma boa opção é passar o pincel com os vestígios da base pelas maçãs do rosto, o que ajuda a apagar o excesso

Follow my blog with Bloglovin Para quem tem os últimos cartuchos a queimar de férias de inverno ou simplesmente quer dar uma escapadinha (romântica ou com amigos) num destes fins de semana, apresento aqui uma boa proposta! Se se é adepto de campismo, há que experimentar esta nova vertente; caso contrário (que é o meu caso) tenho a certeza que ficarão completamente rendidos e com vontade de voltar. Falo do Natura Glamping em Alcongosta, Fundão, que não é nada mais, nada menos que uma espécie de “campismo de luxo”. De forma rápida, os quartos estão inseridos num género de iglôs brancos e grandes que têm o nome de domos geodésicos. Estes são compostos por dois quartos de casal e uma casa de banho e são temáticos, o que eu achei giríssimo. Ou seja, aquele em que fiquei era o “cereja” e, para condizer com o nome, tinha um grande quadro com cerejas por cima da cama. Na parte exterior cada domo conta com um terraço privativo que certamente fará as delícias dos turistas nos finais de tar

Follow my blog with Bloglovin Eu podia ser um género de advogada de defesa da esfoliação, pois acho que é importante em todos os aspetos: ao remover as células mortas a pele fica mais recetiva para receber qualquer tipo de tratamento; para quem é fã de autobronzeador permite que a cor fique mais uniforme; etc. Mas… devemos fazer esfoliação diariamente, particularmente no rosto? Existem efetivamente produtos que referem esse facto na própria embalagem e o que será esperado é que contenham grânulos mais fininhos que sejam menos agressivos e que possam, desse modo, ser utilizados na rotina diária. Recentemente experimentei o esfoliante da Clean & Clear “3 em 1 antipontos negros” que, tal como outros, refere que é para utilização diária. Posso dizer que quanto à eficácia para os pontos negros é excelente e notamos a diferença desde a primeira utilização. Contudo, os grânulos são grandes (ou pelo menos maiores do que eu esperava), o que tornou a esfoliação diária relativamente agr

Follow my blog with Bloglovin Já estamos praticamente em meados de março, perto do início da primavera e, acuse-se quem não tem vontade de renovar o guarda roupa e começar a fazer planos que incluam passeios ao ar livre. Mas os passarinhos ainda não cantam lá fora nem as flores florescem em cada canto. Hoje está um dia de autêntico inverno e a vontade de ficar embrulhada em cobertores em frente à lareira (para quem pode) é maior do que andar lá fora de guarda chuva em punho e a desviar habilmente das poças de água que a chuva torrencial dos últimos dias tem deixado. By the way… todos nós sabemos que esta chuva era muito necessária e é uma bênção ela ter vindo, embora tarde e de forma tão brusca. Por esse motivo, hoje não trago uma proposta de look fresco e primaveril como já começa a apetecer. Mostro apenas um outfit que combina com o tempo fresquinho que ainda se faz sentir. Desejo a todos um bom fim de semana. LOOK: Casaco: Stradivarius | Calções: Tiffosi |

Follow my blog with Bloglovin O início deste blog prende-se com a referência ao que deveria ser o início da nossa rotina diária: a limpeza da pele. Hoje em dia temos imensos produtos à disposição: desde géis para lavar com água (geralmente indicados para pele oleosa) a leites mais hidratantes (adequados à pele mais seca). Devido à grande oferta de formulações no mercado, falar de todas daria origem a um texto extensíssimo e maçador. Por essa razão, irei focar apenas o melhor sistema de limpeza que já experimentei: as águas micelares. A utilização das águas micelares na nossa higiene diária tem vindo a ganhar terreno, pois são muito versáteis e fáceis de utilizar. Para além de limparem a pele são muito eficientes (na minha opinião o método mais eficiente) para desmaquilhar e não requerem a utilização de um tónico como acontece com os leites desmaquilhantes. Para além disso são muito práticas, não sendo necessário enxaguar. Já experimentei várias águas micelares, mas a que destac

Follow my blog with Bloglovin Porque tudo tem um porquê e uma resposta para ele (mesmo que seja a mais descabida possível como aquelas que temos de forçosamente dar às crianças na “idade dos porquês”, inclusive quando não fazemos a mais pequena ideia do que responder!), dou início a este blog com o busílis da questão: porque decidi começar um blog e o que ele pode acrescentar ao lotado campo dos blogs que já existem. Sou farmacêutica de profissão e foi precisamente na farmácia, em conversa com uma amiga, que surgiu esta ideia. Seguindo a velha máxima de que “o conhecimento de nada serve se não for partilhado”, acredito que desta forma poderei conseguir chegar a um público mais vasto e de forma mais imediata e mais ativa do que apenas aos utentes da farmácia. Fazendo uso (e abuso) da minha formação, retenho uma série de conhecimentos, informações e dicas que estou ansiosa por partilhar. Contudo, juntando o lado profissional ao gosto pessoal, não pretendo que este blog seja apenas