O Blog da Mani

Hoje vamos falar sobre óleos de banho! Na verdade, este tema podia ser abordado em qualquer altura do ano, mas devido a umas dúvidas de um utente da farmácia este fim de semana, achei que não seria mal pensado falar do assunto. Estes óleos não devem ser confundido com o mítico Óleo Johnson's baby (ou outros óleos hidratantes) muito usado para hidratar o corpo após o banho, em substituição de um creme. Os óleos de banho que aqui vos falo são aqueles que devem ser usados no lugar do gel de duche ou creme de duche. Eles são uma mais valia para a pele seca, muito seca ou com tendência a atópica, pois irão nutrir a pele em maior profundidade que o gel ou creme de duche. Como consequência, teremos uma pele mais macia, hidratada e luminosa. Quanto à maneira de utilizar é exatamente a mesma: enxaguar o corpo, aplicar o óleo e depois tirar o excesso com água. Para reforçar a  hidratação, poderá utilizar-se um creme hidratante adicional depois do banho. Para finalizar, eles poderão

Nunca pensei em publicar um post sobre decoração, pois a minha veia artística nunca se evidenciou muito! Contudo, a minha casa de banho sofreu uma remodelação e eu gostei tanto do resultado final que não consegui deixar de partilhar. Ela sempre foi muito à base dos rosas, pois é a minha cor de eleição. Desta vez apostámos mais no cinza... com um toque de cor de rosa, como não podia deixar de ser. Achei que ficou muito Zen, com um  cheirinho de SPA... Espero que gostem e que possa servir de inspiração. :)

Como hoje é sexta-feira, achei que era o dia ideal para uma dica de programa no fim de semana. O tempo não está convidativo a grandes saídas, é verdade, mas também não podemos deixar que a inércia ou os dias mais cinzentos nos vençam! No ano passado passei pela experiência que vou aqui relatar e adorei, pelo que aconselho vivamente! Basicamente basta juntar um grupinho de amigos porreiro (como era o meu) e partir à descoberta! Na Rota das Tapas, existem algumas dezenas de restaurantes que fazem uma proposta de uma tapa única que acompanhará a cerveja que patrocina o evento. Basicamente, nós fizemos um roteiro, escolhendo alguns restaurantes, cujo menu (tapa) mais nos agradaram. Cada tapa tem o custo de 3€. Et voilá… Para além de conhecermos novos restaurantes em termos de ambiente, serviços e menus, exploramos ao mesmo tempo a cidade, o que faz deste evento uma visita cultural e especial. No meu caso foi na capital, na zona antiga, o que nos possibilitou percorrer as ruas lisbo

Hoje venho falar da nova gama da Uriage: Age Protect. Na verdade, trago uma espécie de review destes produtos, pois achei que as potencialidades que lhes são atribuídas são bastante curiosas. Pela primeira vez aparecem produtos que englobam na sua fórmula ingredientes que permitem a proteção da pele contra o envelhecimento provocado pela luz azul! A luz azul está presente no espetro de luz visível, sendo emitida pelo sol e também pela iluminação LED dos ecrãs. No último caso, ela é muito concentrada, podendo levar ao aumento do stress oxidativo e, consequentemente, ao envelhecimento da pele. Uma vez que os computadores, os tablets, os smartphones e as televisões fazem parte do nosso dia a dia (e frequentemente estamos expostos à sua radiação muitas horas por dia), a introdução no mercado de produtos que contemplem os efeitos desta luz na nossa pele deixou-me muito interessada. Para além disso, tenho experiências muito boas com produtos anti-envelhecimento da Uriage (particularm

Embora existam todo ano, podemos dizer que a época "oficial" dos casamentos já abriu. Chegámos à data em que todos os fins de semana vemos no facebook fotografias de convidados em casamentos, o que irá durar alguns meses. Particularmente para nós, mulheres, existe todo um mundo para lidar a partir do momento em que recebemos o convite: o vestido, os sapatos, a pochete, os acessórios, a maquilhagem, a manicure, a ida ao cabeleireiro. Não sei se acontece a muita gente, mas são raras as vezes em que vou ao cabeleireiro no dia do casamento e sei exatamente (ou sequer vagamente) o que quero fazer ao cabelo! Claro que a via mais simples é sempre dizer "O vestido é este [é da praxe tirar a fotografia ao vestido antes para mostrar à cabeleireira], pode fazer o que achar que fica melhor". É nesse sentido que espero vir dar uma ajuda! Não só às convidadas, mas também às cabeleireiras que ficam sem saber o que fazer. Trago algumas fotografias de penteados que já fiz que

Porque hoje é o dia da criança, dedico esta publicação aos mais pequeninos. Não só no caso das crianças, em que os pais procuram sempre o melhor para os filhos, mas a título geral, os alimentos “Bio” têm sofrido uma procura (e consequentemente uma valorização) crescente. Mas afinal, o que são? Os alimentos “Bio” ou biológicos são aqueles cujos ingredientes provêm da agricultura biológica, na qual se prescinde do uso de pesticidas, antibióticos ou organismos geneticamente modificados. Os benefícios dos alimentos biológicos são amplamente reconhecidos e vão desde questões nutricionais a questões de sabor e aroma. Regra geral, estes alimentos contêm menos ingredientes refinados, como é o caso do açúcar, o que pode contribuir para hábitos alimentares mais saudáveis. Para além disso, o facto destes alimentos não serem expostos aos pesticidas e não conterem corantes, conservantes ou outros aditivos, leva a crer que sejam mais seguros para os bebés e para as crianças. O facto de o