O Blog da Mani

Olá, Depois de um almoço no Rui dos Pregos, um passeio nas Docas para aproveitar o sol de Inverno veio mesmo a calhar. O preto e o beje são uma combinação que nunca nos deixa ficar mal. A complementar, todos os acessórios para esta altura do ano: luvas, gola quentinha de pêlo e uma mala pela qual me apaixonei. Espero que gostem. Beijinhos*

Olá a todos, Agora que o frio se faz sentir (e bem) e as perspetivas de melhorar não são animadoras, venho realçar alguns cuidados que devemos ter nesta estação fria. Antes de mais, não são só as baixas temperaturas que provocam secura e desconforto à nossa pele; o vento frio e a mudança de humidade também desempenham o seu papel. Particularmente as zonas que estão expostas ao frio são aquelas que sofrem mais com as descidas da temperatura e, ao mesmo tempo, as que são mais difíceis de proteger. E é exatamente delas que vamos falar de seguida: Rosto Tal como já referi anteriormente ( aqui ), devemos adaptar o nosso hidratante e até mesmo o desmaquilhante à altura do ano em que estamos. O frio pede fórmulas mais hidratantes e que deem maior conforto à pele. Destaco ainda que os cremes que têm fator de proteção (frequentemente SPF 30) podem ser uma boa aposta. Fazer máscaras hidratantes semanalmente também pode ajudar neste sentido. Lábios Inverno, cieiro e lábio

Olá, Hoje trago um outfit que é todo ele uma fofura. Pêlo, pêlo e mais pêlo. Esta camisola é tão quente que parece um autêntico forninho. Ideal, portanto, para os dias frios de Inverno que estamos a atravessar. Deste modo, aqui fica a minha sugestão de um look muito prático e quentinho em tons de rosa e preto. Beijinhos*

Quando o Inverno chega, nunca passa despercebido; geralmente vem acompanhado com as bem conhecidas e incómodas complicações da época: gripe, constipação, amigdalite, bronquite, entre outras. Quando o nosso sistema imunitário está debilitado, as doenças atrás referidas desenvolvem-se com mais facilidade. Por esse motivo, este é o momento certo para as medidas preventivas que nos permitem desfrutar de um Inverno mais tranquilo e saudável. Como já deve ter dado para perceber nalgumas publicações anteriores, eu sou adepta dos suplementos alimentares ( Apetite por doces: STOP  e Unhas resistentes... cabelo fortalecido ). Se eles existem, por algum motivo é, e acho que podemos aproveitar todos os benefícios que nos proporcionam. Deste modo, quando associados a uma alimentação e estilo de vida saudáveis, existe uma série de suplementos alimentares que podem ajudar a fortalecer o nosso sistema imunitário, o que é ideal para esta altura do ano. São eles: Vitamina C – É o suplemento mais