O Blog da Mani

Olá a todos, Se estão como eu nesta quarentena em que saltam da cama para o sofá.. do sofá para uma cadeira e por aí fora, esta receita é mesmo para vocês! Se estiverem um pouco menos sedentários, continua a ser para vocês, pois uma alimentação saudável deve ser levada sempre que possível. Quando procurava por uma receita de biscoitos saudáveis, fui ter a esta no blog Põe-te na linha (receita original aqui ). E fiz questão de reproduzi-la. Adianto apenas que inicialmente os ingredientes não estavam a "pegar" e em vez de biscoitos mais parecia granola. Por esse motivo, adicionei mais água e mel, o que ajudou a resolver o problema. :) E eis aqui a receita super fácil destas bolachinhas deliciosas e saudáveis. :) Ingredientes: - 100 gramas de cajus (ou outros frutos secos que tenham ou gostem) - 100 gramas de aveia - 3 colheres de sopa de mel - 3 colheres de sopa de água - pepitas de chocolate (a receita original não tinha, mas como havia cá em casa, acabei por nã

Esta é a altura do ano em que as dietas e as tentativas de definir a silhueta estão no auge. E para tal, toda a ajuda é bem vinda! Para quem é muito guloso como eu, sabe que resistir a um pedaço de chocolate ou um croissant (então os Croissants do Careca....) é muitas vezes uma batalha perdida! Frequentemente nem sequer temos fome! É pura gulodice! É um vício! Devido a toda esta conjuntura muito pouco favorável para uma dieta/alimentação saudável de verão (e que se deveria prolongar por todo o ano), eu achei que podia ser uma boa ideia experimentar um suplemento de crómio. Deste modo, estou quase há um mês a tomar diariamente 1 comprimido de BioActivo Crómio da Pharma Nord, com o intuito deste servir como um estímulo inicial para uma alimentação mais saudável. O que este suplemento tem e como ele atua? Ele possui crómio orgânico produzido com levedura de crómio que irá contribuir para o normal metabolismo dos hidratos de carbono, dos lípidos e das proteínas. Para além disso, a p